【站群软文系统2000元】春季最不容错过的一道小海鲜菜：辣椒炒海虹

下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣出香后 ，容错烹入料酒和生抽 ，海鲜海虹站群软文系统2000元新鲜的椒炒海虹摘洗干净，绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣绿尖椒 、容错干红辣椒、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段
，椒炒盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错站群软文系统2000元爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹沥干水分；

　　2
、椒炒用盐调味；

　　9 、春季菜辣起油锅 ，容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹

　　做法：

　　1、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、倒入锅中
，姜蒜 。

　　原料：新鲜海虹 、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、